Головная боль

Головная боль представляет собой одну из самых распространенных жалоб — наверняка каждый из вас, уважаемые читатели, хоть раз в жизни ее испытал. Врачи утверждают, что 80% людей время от времени страдают головной болью, потому что голова может болеть от самых разных причин. Головная боль может быть симптомом самых разных заболеваний — от банального насморка до смертельно опасных случаев.
Если боль началась внезапно и длится несколько часов — надо идти к врачу. Обра­щаться к врачу надо и в случаях, когда боль меняет свой характер — например, тупая и ноющая боль сменяется острой и режущей, или наоборот. К числу тревожных относят и головную боль, которая зависит от изменения , положения тела — например, больно, пока человек стоит, и не больно, когда он ляжет. А если к головной боли присоединяются тошнота, рвота, повышенная температура — надо вызывать скорую помощь.

Конечно, принять, таблетку — самая массовая реакция на боль; Врачи-неврологи советуют начинать с анальгетиков, причем самых простых — чем меньше в их составе компонентов, тем лучше. Но подавляющее большинство современных препаратов — комплексные, они содержат и анальгети­ки, и спазмолитики. Поэтому попробуйте определить причину боли — в подавляющем большинстве случаев ее можно устранить, и не обязательно при этом каждый раз глотать таблетки горстями.
Самый распространенный вариант — боль в области затылка, которая возникает в конце рабочего дня или сразу после пробуж­дения. Причины такой боли не так уж трудно устранить; скорее всего дело в том, что вы долго пробыли в неудобной позе, при которой мышцы шеи напряжены, кровообращение в них затруднено, как и кровоснабжение головного мозга. Не будем говорить о массе всяких приспособлений для полноценного сна или способах отрегулировать ваш рабочий стул относительно высоты экрана — это дело рекламы. Лучше посоветуем не хвататься за обезболивающие таблетки. Смените позу, повращайте в разные стороны головой, по­массируйте несколько минут шею в области третьего-четвертого позвонка, а потом от­регулируйте по высоте ваш стул, поменяйте подушку.
Эти же средства помогут вам при головной боли, вызванной шейным остеохондрозом, т.е. изменениями в межпозвонковых дисках и по­звонках, с чем сталкиваются чуть ли нд80% людей после 40 лет независимо от возраста. Это боль в шее и (или) затылке, которая иногда отдает в руку и в глаз. Такие боли чаще всего преобладайте одной половине головы и усиливаются при повороте головы: в сторону. Борясь е остеохондрозом, вы боретесь  и с головной болью, а разовое состояние можно попробовать улучшить путем? самомассажа. Сядьте спокойно, расслабьтесь, слегка от­киньте голову назад, и растирайте кончиками пальцев лоб, наминая от средины в стороны. Затем круговыми движениями помассируйте волосистую часть головы от висков к затылку. Делать это надо не менее пяти-шести минут Неплохо наложить на шею горчичник, выпить„ крепкого чаю с молоком и медом или помочь себе ДЭНС-процедурой.
Ломящая боль в затылке часто бывает при гипертонии. Может болеть голова и при пониженном давлении. У пожилых людей, длительное время принимающих большое количество лекарств, бывает даже головная боль «таблеточного» происхождения — вы­званная интоксикацией лекарственными препаратами (особенно антибиотиками, антидепрессантами, противосудорожными препаратами и препаратами, снижающими давление, такими как теофиллин). Поэтому при головной боли, вызванной переменой погоды, тем, у кого давление повышенное, можно опять-таки проделать регулирующие давление физиопроцедуры, а при пониженном давлении — выпить крепкого чаю, кофе или съесть что-нибудь соленое. |
Головные боли могут быть вызвфы вос­палительными процессами в носоглотке. На­пример, при гайморите (воспалении оболочки верхнечелюстной гайморовой пазухи), фрон­тите (воспалении лобной пазухи) или просто сильной заложенности носа при насморке. В этих случаях, конечно, надо лечить перво­причину — принять аспирин, применить такое испытанное средство, как крепкий горячий чай с медом или малиновым вареньем и т.д., но чтобы снять боль, можно потратить 5—6. минут на самомассаж или ДЭНС - процедуры (если вы располагаете ДЭНС - аппаратами)
* Причиной головной боли могут быть и нервные стрессы, и сильные депрессии Шок может стать причиной перенапряжения мышц скальпа, которое потом иногда ощущается на  голове как «шлем,» или «обруч». При  длитель­ных стрессах (постоянное перенапряжение, хронические семейные неприятности и пр.)  такие или начинают носить хронический характер, надо принимать одновременно болеутоляющее, снотворное и успокаиваю­щее или обратиться к физиоакупунктурным процедурам, обеспечивающим комплексное воздействие.
Причин головной боли очень много — все не перечтешь. Главное, что надо усвоить: если голова у вас болит часто — не оставляйте это без внимания. Подумайте головой, что надо сделать, чтобы она не болела!



При перепечатке, ссылка на Как укрепить здоровье. Лечение болезни обязательна.

Похожие статьи на тему "Нервные болезни":





© 2008-2010 Как укрепить здоровье.
Домашняя медицинская помощь.
Лечение болезней. | Memory consumption: 0.5 Mb