Советы врача водителям новичкам

По статистике, в дорожно-транспортные происшествия чаще попадают на голодный желудок — в организм не поступают все необходимые питательные вещества, голодные или полуголодные водители более агрессивны и склонны к принятию необдуманных решений. Только горячий полноценный завтрак обеспечит вам хорошую реакцию и разумное поведение в экстремальной ситуации. Об этом должны особенно помнить водители новички.

В салоне автомобиля лучше не курить, так как кратковременное возбуждение от сигареты сменяется торможением; снижаются память, внимание, реакция. Дым воздействует на оболочку глаза. Сам процесс курения также отвлекает от дороги. Поэтому курящие люди попадают в аварии в два раза чаще некурящих.

Об опасности приема алкоголя за рулем сказано и написано достаточно. Но, к сожалению, тысячи смертей, огромное количество инвалидов и калек, свалки разбитых автомобилей не оказывают практически никакого воздействия, пока водитель сам не попадет в аварийную ситуацию.
Берегите глаза! Заявления вроде «Я не видел, откуда взялась эта машина» редко вызывают доверие у сотрудников ГИБДД, однако зачастую это правда — утомленный механизм зрения просто не среагировал на новый объект.
Громко орущее радио в машине, так популярное у некоторых автовладельцев, отвлекает часть внимания и притупляет реакцию.

Вот еще несколько полезных советов врача водителям новичкам, которые, и надеюсь, помогут справиться с любой неожиданностью на дорогах:

  • лучший чехол для сиденья — из тонкой и относительно жесткой ткани, которая помогает более тесному физическому контакту с машиной;
  • будьте осторожны с лекарствами. Опасными для водителя побочными эффектами обладают снотворные (барбитураты) и транквилизаторы. Это люминал, барбамил, теофедрин, седалгин, ноксирон, тазепам, седуксен, радедорм, нозепам и другие. Продолжительность действия многих лекарств — более суток. Даже простые успокаивающие средства, такие как боярышник, пион, валериана, мелисса, пустырник, препараты брома, не рекомендуется принимать водителю перед дорогой.
  • Антигистаминные, противоаллергические, мочегонные, гипотензивные, сахаропонижающие средства могут вызвать снижение зрения.
  • Основываясь на собственном опыте водителя со стажем, я рекомендовал бы всем водителям – новичкам и опытным: принимать витамин А;
  • есть овощи и фрукты в любом виде, особенно ягоды черники, которые обостряют зрение, морскую капусту, курагу, инжир.


При перепечатке, ссылка на Как укрепить здоровье. Лечение болезни обязательна.

Похожие статьи об укреплении здоровья и лечении болезней:
Как сохранить здоровье осенью
Советы для красоты
Советы по борьбе с близорукостью


© 2008-2010 Как укрепить здоровье.
Домашняя медицинская помощь.
Лечение болезней. | Memory consumption: 0.75 Mb