Лечение метеочувствительности

На изменение погоды реагируют абсолютно все. Другое дело, что для людей здоровых погодные катаклизмы не являются проблемой и никак не отражаются на самочувствии. Проблема возникает, когда системы регуляции организма не способны компенсировать воздействие погодных стресс-факторов и резкие изменения погоды сопровождаются различными нарушениями самочувствия. Именно в этом случае говорят о метеочувствительности или метеопатии.

Метеочувствительность и здоровье         
Метеочувствительность (метеопатия) - проблема достаточно распространенная, она мало зависит от региона, повышенные требования к приспособительным механизмам предъявляют не столько сами погодные условия, сколько их резкое изменение. Температурные колебания, резкое изменение атмосферного давления, геомагнитные «возмущения» сопровождаются у метеочувствительных людей нарушениями настроения и самочувствия.

Особенно склонны к повышенной метеочувствительности  около трети жителей умеренных широт. При этом болезненные симптомы могут возникать не только во время изменений, они могут предшествовать или запаздывать на 2-3 дня.
Высокая чувствительность к изменениям погоды возникает прежде всего у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой и хроническими заболеваниями легких, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Отмечают также, что метеочувствительность может возникать в том случае, если заболевание или травма приводят к значительному снижению уровня здоровья. Метеочувствительность по сути является своеобразным маркером недостаточного запаса приспособительных возможностей органов и систем. Очень часто болезненно реагируют на изменения погоды люди: мало бывающие на свежем воздухе, ведущие сидячий образ жизни, имеющие проблемы со сном. Способствуют повышенной метеочувствительности избыточный вес и эндокринные нарушения в период полового созревания, беременности и климакса. Это обусловлено тем, что данные состояния связаны с дисфункцией или органической патологий гипоталамуса, который является основным «детектором погоды».

Влияние метеочувствительности на здоровье.
Помимо нарушений самочувствия изменения погоды могут привести к обострению основного заболевания. Так, у людей с гипертонической болезнью в период погодных изменений резко увеличивается риск гипертонического криза, сезонные изменения погоды могут провоцировать обострение язвенной болезни, бронхиальной астмы.

Принято выделять три степени метеочувствительности:

  • легкая степень проявляется общим недомоганием, вялостью, тревожностью;
  • средняя степень проявляется четкими жалобами - головной болью, повышением или понижением артериального давления;
  • при тяжелой степени метеочувствительности наблюдается несколько вариантов нарушений.

Прежде всего в работе сердечно сосудистой и нервной систем (боль в области сердца, одышка в сочетании с головными болями, головокружением, шумом в ушах), значительные нарушения общего самочувствия - бессонница, раздражительность, сонливость, общая слабость. Могут возникать мышечные боли и ломота в суставах.
Естественно, что подобные симптомы оставлять без внимания нельзя.

Лечение метеочувствительности возможно.      
Следует помнить, что проявления метеозависимости требуют комплексного лечения. В период обострения основная задача лечения метеочувствительности  - терапия острых проявлений вплоть до оказания неотложной помощи с применением медикаментов, назначенных доктором. Вне обострения - это комплекс профилактических мер. Но и в первом и во втором случаях человек очень многое может сделать самостоятельно, с применением домашних немедикаментозных методов и средств.

Рекомендации по лечению метеочувствительности.     
При резкой смене погоды следует уменьшить физические нагрузки, предпочтение отдавать прогулкам на свежем воздухе и стараться избегать стрессов. При напряженной работе избегать переутомления и четко соблюдать режим дня. Всегда надо помнить, что обильная пища - это тоже стресс, поэтому в дни погодных изменений лучше сесть на легкую молочно-овощную диету и не перегружать себя мясными, жирными, жареными блюдами, острыми приправами и алкоголем. Но особое внимание людям с метеочувствительностью следует уделять немедикаментозной профилактике. В домашних условиях это прием фитосборов и биологически активных добавок, обладающих общеукрепляющим действием и применение различных методов физиопрофилактики, к которым можно отнести закаливание, ДЭНС-терапию, лечебное одеяло ДЭНАС-ОЛМ.

На последних двух способах лечения метеочувствительности мы остановимся более подробно.
Аппараты серии ДЭНАС привлекательны тем, что они могут применяться не только с профилактической целью. Они могут успешно использоваться как компонент комплексного лечения для купирования острых проявлений метеозависимости - головной боли, головокружений, нарушений сна; с их помощью можно достаточно быстро стабилизировать артериальное давление. А для проведения профилактических сеансов людям с метеочувствительностью можно рекомендовать курсовое воздействие специальной лечебно-профилактической программой МЭД. Продолжительность курсов 7-10 дней, повторять курсы следует по потребности, с интервалом от 2 недель до 1-2 месяцев.
Одеяло ДЭНАС-ОЛМ-1 благодаря его мягкому общерегуляторному действию можно применять при первых симптомах метеозависимости. Рекомендуется проводить полные обертывания по 20-30 минут один или два раза в день. Для профилактики также необходимо регулярное применение - проведение курсов длительностью 15-20 дней.
Очень важно помнить - во многих случаях метеозависимость является следствием хронического заболевания, и, чтобы добиться хороших результатов в лечении метеочувствительности, необходимо избавиться от основной проблемы. И здесь аппараты ДЭНС-терапии и лечебное одеяло могут также пригодиться. Не забывайте об этом.



При перепечатке, ссылка на Как укрепить здоровье. Лечение болезни обязательна.

Похожие статьи об укреплении здоровья и лечении болезней:
Лечение болезни
СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ: ДА ИЛИ НЕТ? ЛЕЧЕНИЕ СТВОЛОВЫМИ КЛЕТКАМИ
Лечение болезней – в наших руках? Инструкция по применению лекарств


© 2008-2010 Как укрепить здоровье.
Домашняя медицинская помощь.
Лечение болезней. | Memory consumption: 0.75 Mb