Ароматы в нашей жизни

Научно доказано, что запахи управляют состоянием человека не в меньшей степени, чем зрительные образы или звуки. Ароматы на подсознательном уровне влияют на наше настроение, поведение, самочувствие и работоспособность, а значение запахов в общении людей невозможно переоценить.

Анатомия запахов
Наше обоняние тесно связано с отделом мозга, ответственным за эмоции. Именно этим объясняется влияние запахов на состояние человека. Человеческий нос способен воспринимать более 10 тысяч различных запахов, каждая категория которых по-своему влияет на организм. Еще в 1885 году профессор Истаманов доказал, что приятные ароматы (например, розового масла) вызывают повышение температуры тела, падение кровяного давления, замедление пульса. Неприятные же запахи (сероводорода, аммиака, гнили), напротив, способствуют понижению температуры, повышению давления и учащению пульса.

Испытания физиологов подтвердили, что запахи могут вызывать разные реакции организма — изменять ритм дыхания, действовать на возбудимость мышц и нервную систему, на амплитуду пульсации мозга... Известно, к примеру, что запах камфары благотворно воздействует на состояние бронхов, аромат бергамотового масла повышает остроту зрения в сумерках, а запах бензола улучшает слух. И это лишь малая доля примеров воздействия запахов на наше тело и психику.

Ароматы здоровья
Запахи эфирных масел начали использоваться для лечения различных заболеваний много веков назад. Ароматерапия как метод профилактики и лечения болезней с помощью ароматических растений и их производных зародилась в Древнем Египте за 3 тысячи лет до рождества Христова. Сфера эта активно развивается и по сей день. Известно около 3000 эфирных масел, несколько сотен из них поступают в продажу. Поддерживать свое настроение и состояние с помощью запахов можно дома — используя аромалампы. «Бодрящие» масла в небольших дозах можно с утра наносить на кожу для повышения тонуса, а «успокаивающие» — на уголок наволочки перед сном после насыщенного событиями дня. «Любимые» эфирные в виде кулона или подвески.
Главное правило ароматерапии — осторожность. Лечение запахами не рекомендуется для беременных, детей до года и людей, склонных к аллергии. Некоторые эфирные масла имеют целый ряд противопоказаний — необходимо очень внимательно читать аннотации. Время непрерывного воскуривания аромамасел не должно превышать четырех часов, а рекомендуемое количество масла в аромалампе для взрослого человека — примерно 2-3 капли. Если масло применяется в первый раз, достаточно будет одной капли: каждый его вид надо подбирать индивидуально, желательно при помощи грамотного ароматерапевта.
Цели применения аромамасел могут быть разными. К примеру, запах лаванды способствует релаксации, снятию головной боли, нормализации сна. Ароматы иланг-иланга, пачулей, петит-грейна и розы имеют тонизирующее действие, а эвкалипт полезен для профилактики простудных заболеваний. Эфирное масло чайного дерева незаменимо при дезинфекции, а запахи мандарина, грейпфрута и апельсина очень бодрят. Существуют даже ароматические светильники, совмещающие в себе целый набор релаксирующих свойств. К примеру, прозрачный светящийся шар, ароматизируя помещение, издает успокаивающие звуки природы и постепенно меняет свой цвет от зеленого до фиолетового, создавая вокруг себя приятную расслабляющую атмосферу.

Каждому запаху — свое время
Ароматические светильники обычно используются для небольших помещений, но существуют и другие, наполняющие запахом целые залы, и цель их применения в разы глобальней.
Суть данного понятия заключена в воздействии на людей с помощью запахов с определенной целью: повышения производительности труда, гармонизации отношений в коллективе, привлечения клиентов и так далее.
Аромадизайн активно используется на многих предприятиях Японии. Утром на рабочих местах людей встречает бодрящий запах лимона, ближе к полудню он сменяется нежным цветочным ароматом, который способствует концентрации внимания. Послеобеденное время отмечено расслабляющим амбре, а под вечер для поддержания деятельного настроя в помещения подают запах кипариса и снова цитрусовых. Согласно проведенным исследованиям, «ароматная политика» позволяет повысить производительность труда примерно на 20%, уменьшая при этом опасность, стрессовых срывов.
Иными словами, спектр применения ароматерапии может быть разным — от лечебного и профилактического до стимулирующего умственную и физическую деятельность. Но главное, что при использовании правильно подобранного средства вы получите не только желаемый эффект, но и приятные ощущения



При перепечатке, ссылка на Как укрепить здоровье. Лечение болезни обязательна.

Похожие статьи об укреплении здоровья и лечении болезней:
Аппараты физиотерапии – будущее медицины
Как укрепить здоровье



© 2008-2010 Как укрепить здоровье.
Домашняя медицинская помощь.
Лечение болезней. | Memory consumption: 0.75 Mb