Береги здоровье смолоду

Интервью с заведующей 3-м поликлиническим  отделением  ГБ№6  Екатеринбурга,  Отличником  здравоохранения  Евгенией Ивановной  Златиной
Евгения Ивановна заведует необычной поликлиникой: в ней все посетители — молодые.
Евгения Ивановна, почему здесь только молодежь? Кто же лечится в вашей поликлинике?
Наша поликлиника, которую обычно в городе называют межвузовской, обслуживает шесть высших учебных заведений Екатеринбурга. У нас 26,5 тысяч подопечных.
Значит, все пациенты молодые?
Молодые.
И болеют?
Болеют. Особенно осенью. А про постоянную хроническую усталость нужно вести отдельный серьезный разговор.

На осень у студентов приходится очень значительный процент заболеваний. 70% всех случаев потери работоспособности — это болезни, которые в народе считаются простудными: аденовирусные инфекции, фарингиты, ангины и прочие болезни горла и носоглотки. Неудивительно — студенты, как и прочая молодежь, абсолютно не соблюдают режим одежды. Насколько мне известно, наши уральские модельеры такого стиля, когда при температуре около нуля у девушек голый живот и голая поясница, не одобряют; но бал правит дешевый вещевой рынок, а он с нашим климатом не считается. Спросишь девушку, пришедшую за продлением справки о нетрудоспособности: «Почему так плохо одета?», а ей остается только отвечать «А у меня еще куртка есть». В итоге у нас растет число хроников по пиелонефриту.
Тем не менее благодаря всеобщим бесплатным прививкам, за которые мы всячески агитируем, удается не допустить эпидемии гриппа; в прошлом году у нас ее не было. Была просто обычная сезонная вспышка ОРЗ.
А когда сезон простуд заканчивается — какие болезни остаются?
Как вы знаете, при поступлении в вуз все абитуриенты должны предъявлять медицинскую справку, которая подтверждает,
что у них нормальное здоровье. В карточках у них картина более-менее приличная, позволяющая им поступить учиться. А когда на первом курсе студенты проходят углубленный медицинский осмотр — появляются заключения специалистов, выписки и справки, где показываются все болезни, особенно дающие освобождение от физкультуры.
К физкультуре в вузе совсем иной подход, чем в школе, здесь все по-взрослому, с серьезными спортивными нагрузками. И вот появляются целые группы хроников, которым допустимые нагрузки определяет врач. Получается такая своеобразная лакмусовая бумажка, которая выявляет нам истинную картину.
Цифры малоутешительные: в Уральском государственном университете ставим на диспансерный учет по хроническому заболеванию 66% первокурсников, в экономическом университете — 61 %, в педагогическом — 47%, в горном — 36%... А ведь хроническое заболевание - это уже серьезно, этим уже надо заниматься, над этим надо работать, если хочешь прожить полноценную жизнь.
Значит, справедлива поговорка о том, что нет здоровых людей — есть недообследованные? И чем же болеют молодые? Ведь не старческими же сердечно-сосудистыми болезнями или гипертонией...
Согласно данным медосмотров, на первом месте по распространенности у студентов — вегетососудистая дистония. При этом
синдроме в числе прочих симптомов колеблется артериальное давление; можно считать эти явления предгипертонией.
На втором месте — сколиозы. Очень у многих нарушена осанка.
Дальше идут болезни почек — чаще всего пиелонефриты.
Дальше — хронические холециститы.
Очень много аллергических заболеваний, в том числе бронхиальной астмы.
Наконец болезни центральной нервной системы — это последствия родовых травм, падений, ушибов, прочая неврологическая патология.
А с аномалией рефракции, т.е. в линзах или в очках, у нас вообще 51 процент!
И со всеми этими хроническими болячками они выходят в трудовую жизнь?
Совсем не обязательно. «Уровень нездоровья», с которым они приходят к нам из школы, из юношеского возраста, — это отнюдь не постоянная величина.
Больше всего болеют студенты на первом-втором курсах. Они адаптируются к новой самостоятельной жизни вне родительского дома — в общежитии, без режима и сформировавшегося бытового уклада — например, уже зима, а он все еще в летней одежде, не привез еще теплой из дому, и т.п. Затем количество заболеваний начинает снижаться и на четвертом-пятом, несмотря на усиленные занятия, стабилизируется и не растет.
Это за счет того, что они адаптируются?
Не только. Еще и за счет нашей оздоровительной деятельности, и за счет того, что они приобретают навыки управления своим здоровьем.
Мы располагаем и стационарными, и лабораторными, и диагностическими технологиями, но лучшая из оздоровительных возможностей — это путевка в санаторий-профилакторий. Там студенты 20 дней без отрыва от учебы оздоравливаются: трехразовое питание, четкий режим, лечение — это в основном физиотерапевтические процедуры. Для молодых организмов с высоким уровнем компенсации этого достаточно, чтобы очень хорошо восстановиться.
Так что когда говорят, что каждый к тридцати годам обзаводится парой-тройкой хронических заболеваний...
Это далеко не факт. Наши подопечные к старшим курсам начинают сознательно заниматься своим здоровьем. Они уже понимают, что если они будут нездоровы, у них будут проблемы с работой, что вуз нужно закончить с компенсированным хроническим заболеванием, если оно есть, и не нажить новых болезней. Та же вегетососудистая дистония может ярко проявляться на первом-втором курсах и стабилизироваться на старших. Тем более что это для многих очень несложно — ничего мудреного или дорогостоящего: четкий режим питания и занятий, периодически свежий воздух и какие-то профилактические поддерживающие здоровье процедуры!



При перепечатке, ссылка на Как укрепить здоровье. Лечение болезни обязательна.

Похожие статьи о проблемах хронической усталости. долгожительства;
сохранении здоровья и молодости:
Что-то с памятью моей стало...
Что продлевает молодость
Долой хроническую усталость


© 2008-2010 Как укрепить здоровье.
Домашняя медицинская помощь.
Лечение болезней. | Memory consumption: 0.5 Mb