Здоровый вид кожи

Попробуем посмотреть на себя здраво: если изящества не хватает, жирок скрывает прекрасную фигуру, кожа дряблая и бугристая, мышцы тоже не радуют тонусом, значит что-то мы делаем в жизни не так: неправильно питаемся, двигаемся, отдыхаем и думаем не о том.
Испортить фигуру может множество причин: поступающие с пищей лишние калории, малоподвижный образ жизни, недостаток сна и состояние стресса, длительный прием некоторых лекарств (стероиды, антидепрессанты, нейролептики), заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет), возрастные изменения, наследственность.

Как можно укрепить здоровье и придать коже здоровый вид?
Из всего перечисленного мы не можем влиять только на возрастные перемены. Но изменить свое меню, выработать новые пищевые привычки, заняться спортом и рационально распределить время в течение дня - это под силу каждой, кто хочет укрепить здоровье, стать стройной и изящной. Женщина, стремящаяся к красоте, сможет придать коже здоровый вид, найти альтернативные методики лечения, снизить лекарственную нагрузку. Даже наследственность можно в некоторой степени нейтрализовать. Если настрой на здоровье и красоту будет именно таким - ни ожирение, ни целлюлит нам не страшны.

Лучше чаще, но меньше
Большинство «некрасивых» проблем возникает из-за нарушения обмена веществ, которое нередко является следствием неправильного питания.
В стремлении похудеть многие женщины садятся на жесткие диеты, истязают себя голодом и жаждой. Попробуйте сделать все наоборот! Оказывается, чтобы похудеть, нужно есть чаще (5-6 раз в день), но маленькими порциями (не более 250 мл). Конечно же, чтобы укрепить здоровье и придать коже здоровый вид нужно отказаться от жареного, перченого, соленого. Блюда из пароварки или духовки, а также салаты из свежих овощей, фрукты, каши - вот что входит в меню красавицы.
Проанализируйте свой питьевой режим. Диетологи рекомендуют выпивать не менее двух литров чистой воды в течение дня.

Как придать коже здоровый вид
Переделывать себя нужно не только изнутри, но и снаружи. Всевозможные массажи, косметические обертывания, прессотерапия, использование антицеллюлитных кремов - все это направлено на улучшение циркуляции крови в коже и подкожной клетчатке, устранение застоя лимфы (лимфодренаж), выравнивание контура кожи.
Спортивные занятия не только приводят мышечный корсет в тонус, но и за счет аэробных нагрузок способствуют ускоренному сжиганию жира. Кому-то подходят интенсивные нагрузки в тренажерном зале, другим по душе стретчинг и дыхательные медитации из практики йогов.

Комплексный подход
Хорошо было бы ваше стремление похудеть и придать коже здоровый вид - сконцентрировать в единую систему. Поможет в этом лечебная косметика для лица и тела, производства корпорации «ДЭНАС МС».
Начать можно с включения в свой рацион биологически активной добавки Mega Slim серии BiOrganic. Входящие в состав комплекса биологически активные вещества способствуют сжиганию жира, регуляции обменных процессов и уменьшению аппетита. Mega Slim - это еще и источник витаминов и минералов, необходимых для красоты и здоровья. Уже после трех месяцев приема Mega Slim результат похудения будет очевиден.
Следующим «оружием» в борьбе с избыточным весом может стать известная еще со времен Петра I Карловарская минеральная соль. Приготовленная на ее основе вода положительно влияет на пищеварительную систему, нормализует моторику кишечника и усвоение питательных веществ, укрепляет здоровье, ускоряя метаболизм жиров и углеводов.
Антицеллюлитный крем «Элавтилин» из косметической серии «ЭстиДЭНС» на основе
трансдермального проводника ARLASOLVE DMI и растительного комплекса plantafluid нормализует обмен веществ в коже и регулирует метаболизм липидов, повышает тонус сосудов кожи и ставит заслон целлюлиту. Цветущий и здоровый вид кожи вам обеспечен.
Еще больше повысит антицеллюлитный эффект совместное применение крема и сеансов динамической электронейростимуляции (ДЭНС) аппаратом ДиаДЭНС-ПКМ. Это сочетание может превзойти по эффективности многие салонные процедуры по устранению целлюлита и решению проблем с избыточным весом. Программа ДЭНС, рассчитанная на 4 недели, улучшает кровообращение, стимулирует обновление клеток, ликвидирует отеки, оказывает миостимулирующий и антистрессовый эффект, нормализует работу всех органов и систем, повышает защитные силы организма, способствует снижению пищевой зависимости на фоне улучшения общего самочувствия.

Ну что ж, времени впереди достаточно, чтобы  укрепить здоровье и придать коже здоровый вид, план готов, осталось только осуществить его!

При перепечатке, ссылка на Как укрепить здоровье. Лечение болезни обязательна.

Похожие статьи на тему "Скорая медицинская помощь":
Как придать коже здоровый вид
Что продлевает молодость
Выглядеть моложе. Лечебная косметика для лица и тела


© 2008-2010 Как укрепить здоровье.
Домашняя медицинская помощь.
Лечение болезней. | Memory consumption: 0.75 Mb