Как придать коже здоровый вид

Оставаться привлекательной зимой — нелегкий труд. Из-за отсутствия солнца кожа становится бледной с сероватым оттенком, а из-за мороза и сухого воздуха помещений — неэластичной и бугристой. Как придать коже здоровый вид в домашних условиях — об этом наш сегодняшний разговор.

Уход за кожей в зимнее время года принципиально отличается от летнего «марафета». Он состоит из нескольких этапов, первым из которых является пилинг, удаляющий отмершие клетки кожи.

Пилинг можно проводить различными средствами — например, гоммажами и скрабами, которые в свою очередь делятся на жесткие и мягкие.
Первые предназначены для грубых участков тела — локтей, коленей и стоп. Их нужно обрабатывать отдельно, причем особое внимание следует уделять стопам, где расположены биологически активные точки, в том числе и те, которые регулируют кровоснабжение кожи. Вот почему после профессионально проведенного педикюра отлично выглядят не только ноги, но и все тело. Оно наливается жизненной силой, а все потому, что ороговевшая кожа перестает мешать активации биоактивных точек. Для этой же цели используется и регулярный пилинг стоп. Его лучше делать ежедневно или через день — тогда кожа на стопах всегда будет мягкой и чувствительной.

Для такого пилинга лучше всего ПОДХОДЯТ грубые скрабы на основе фруктовых косточек или панцирей морских животных.

Не менее эффективный скраб можно приготовить и в домашних условиях. Для этого нужно взять кукурузную, рисовую или гречневую крупу и размолоть ее в кофемолке. Получившийся порошок смешивается со сметаной так, чтобы масса получилась достаточно густой. Этой жесткой массой нужно потереть ступни, локти и колени круговыми и неторопливыми движениями в течение пяти минут. Потом скраб надо смыть мылом или гелем для душа.

Пилинг тела — другая, не менее ответственная процедура. Для этого могут использоваться не только скрабы, но и гоммажи, предназначенью для чувствительной кожи, реагирующей покраснением на любое мало-мальски грубое воздействие. Кроме того, этот способ пилинга также рекомендуется людям с жирной кожей, которая чаще всего встречается в области декольте и верхней части спины.
Лучше всего пользоваться гоммажем, который не слущивает, а растворяет мертвый слой клеток. Специалисты рекомендуют отдать предпочтение гоммажам, включающим в свой состав фруктовые кислоты. Их действие наиболее выражено, и при этом кожа не испытывает практически никакого механического воздействия. Средство просто наносят на тело, а через несколько минут смывают водой.
Всем остальным можно пользоваться мягкими скрабами для тела, в том числе и домашнего производства. Лучше всего использовать для этого свежемолотый кофе. В нем содержится максимум кофеина, который расщепляет жир. Для этого кофейную крошку надо насыпать на банную рукавичку, сверху налить гель для душа и начать растирание.

Третьим номером программы, как придать коже здоровый вид в условиях зимы, - является душ, но не простой, а контрастный. Если пилинг тела можно проводить 2-3 раза в неделю, то контрастный душ нужно принимать ежедневно, а лучше — несколько раз в день, например, утром и вечером. При этом температура воды и длительность процедуры подбирается индивидуально — у каждого из нас своя температурная чувствительность, по которой и надо ориентироваться. Важно, чтобы был заметный перепад температур — от горячего к холодному: это стимулирует кровообращение и «оживляет» кожу.

И самый последний совет тем, кто хочет оставаться привлекательным и выглядеть моложе в любое время года. Залог вашего успеха — в регулярности процедур. Уделяйте себе, любимым, хотя бы полчаса в день, и результат ваших усилий превзойдет все ожидания.



При перепечатке, ссылка на Как укрепить здоровье. Лечение болезни обязательна.

Похожие статьи на тему "Скорая медицинская помощь":
Я и мой ДиаДЭНС (ДиаДЭНС-ПКМ отзывы)
Выглядеть моложе. Лечебная косметика для лица и тела
Ветрянка + ДиаДЭНС = чистая кожа! (ДиаДЭНС-ПКМ отзывы)


© 2008-2010 Как укрепить здоровье.
Домашняя медицинская помощь.
Лечение болезней. | Memory consumption: 0.75 Mb